Super User

Super User

___________.jpg

Η Κοινωνική Συνεταιριστική Επιχείρηση Άνδρου διοργανώνει το Σάββατο 4 και την Κυριακή 5 Απριλίου,  από τις 11:30 έως τη 1:30 διήμερο σεμινάριο Αγιογραφίας με τον Αγιογράφο Κώστα Λάβδα.

Οι συμμετέχοντες θα έχουν τη δυνατότητα να παρακολουθήσουν βήμα - βήμα τη δημιουργία ενός ολοκληρωμένου έργου, γνωρίζοντας ταυτόχρονα τις βασικές αρχές της Βυζαντινής αγιογραφίας.

Ο Κώστας Λάβδας που κατάγεται από την Άνδρο, σπούδασε γραφικές τέχνες και εργάστηκε αρχικά ως γραφίστας στην εφημερίδα «ΤΟ ΠΑΡΟΝ».To 1998 παρακολούθησε μαθήματα ελεύθερου σχεδίου με τη Μαρουσώ Λαουράκη στο δημοτικό εργαστήρι του δήμου της Αγ. Παρασκευής. Από το 1998 ώς το 2002 μαθήτευσε τη βυζαντινή ζωγραφική δίπλα στους Δημ. Τζοβάρα και Γ. Λαγάνη. Το 2002 με 2003 μαθήτευσε βυζαντινό σχέδιο στη σχολή «Εικονουργία» του Γ. Κόρδη. Από το 2010 παρακολουθεί μαθήματα ζωγραφικής με το ζωγράφο Χρήστο Κεχαγιόγλου.

Έχει συνεργαστεί με κορυφαίους ζωγράφους στο χώρο της αγιογραφίας όπως ο Γ. Κόρδης, ο Δημ. Χατζηαποστόλου και ο π. Σταμάτιος Σκλήρης. Το 2003 με τους αγιογράφους Νεκτάριο Σταματέλο και Κωνσταντίνο Κωνσταντάτο συνέστησαν το «Πεντελικό εργαστήρι». Είναι μέλος του επιμελητηρίου εικαστικών τεχνών Ελλάδος από το 2008. Aπό το 2007 φοιτά στο τμήμα του Ελληνικού πολιτισμού στο Ελληνικό Ανοικτό Πανεπιστήμιο. Τον Απρίλιο του 2009 έλαβε μέρος ως εισηγητής σε πανελλήνιο συνέδριο του ΕΕTΕ με θέμα “Γλώσσα ελληνική, γραφή και τέχνη”. Στο τεύχος του Απριλίου του 2011 του περιοδικού Μανιφέστο εκδόθηκε άρθρο του με τίτλο “Τρία έργα του ελληνικού μοντερνισμού”.

Επί σειρά ετών έχει διδάξει βυζαντινή σγιογραφία σε τμήματα ενηλίκων και παιδιών στη Μητρόπολη Νίκαιας, στο κέντρο "Απόστολοι Πέτρος και Παύλος" στην Αγία Παρασκευή Αττικής, ενώ παραδίδει ιδιαίτερα μαθήματα στο εργαστήρι του στο Μαρούσι.

Έχει εργαστεί στους εξής ιερούς ναούς: Μεταμόρφωση του Σωτήρα K. Λουτρού Ξυλοκάστρου, Αγ. Γεώργιος Σκεπαστού Καλαβρύτων, Εισοδίων της Θεοτόκου Γιανισσαίου Άνδρου. Επίσης εργάσθηκε :
  • με το Πεντελικό εργαστήρι στους ναούς: Αγ. Παρασκευή Ν. Πεντέλης, Προφήτης Ηλίας Ν. Πεντέλης, Αγ. Γεώργιος Λεβαδείας και στο καθολικό της ιεράς μονής Αγ. Ιωάννη του Θεριστή Καλαβρίας στην Ιταλία, και με το συνεργείο του Γ. Κόρδη στους ναούς: Αγ. Γεώργιος Βηρυτού στο Λίβανο, Αγ. Νεκτάριος Αρεταίειου νοσοκομείου, Παναγίας Φανερωμένης Βουλιαγμένης, Αγ. Νικόλαος Βηρυτού στο Λίβανο, Αγ. Αικατερίνας Braintree στη Βοστώνη και στα καθολικά των ιερών μονών Μητρός Ηγαπημένου Βοιωτίας και Ανάληψης του Σωτήρα Βοιωτίας.
  • με το Δημ. Χατζηαποστόλου στους ναούς: Αγ. Κοσμάς ο Αιτωλός Αμαρουσίου.
  • με τον π. Σταμ. Σκλήρη στους ναούς: Αγ. Μάξιμος Κοστόλατς στη Σερβία, Αγ. Νεκτάριος Άνω Βούλας, προφ. Ηλίας Καστέλλας.
  • με διάφορους άλλους συναδέλφους έχει εργαστεί και σε πολλούς άλλους ναούς και ιδιωτικά εκκλησάκια στην Αττική, στα Γιάννενα, στην Αιτωλοακαρνανία, στο Κρανίδι, στη Μάνη και αλλού.
Φορητές εικόνες του υπάρχουν στη συλλογή του Ι.Ν. Ευαγγελισμού της Θεοτόκου Χαλανδρίου, Αγ. Παντελεήμονα Χαλανδρίου, Αγ. Παρασκευής Ν. Πεντέλης, προφήτη Ηλία Ν. Πεντέλης καθώς και σε πολλές ιδιωτικές συλλογές στην Ελλάδα και στο εξωτερικό (Λονδίνο, Παρίσι, Τίρανα, Γκάνα).

Έχουν επίσης εκδοθεί δύο βιβλία με εικονογραφήσεις του από τις εκδόσεις εν Πλω, ενώ άλλα τέσσερα είναι υπό έκδοση, ενώ έχει συμμετάσχει σε διάφορες ομαδικές εκθέσεις στις γκαλερί Αέναον, Ιανός, Γέναθλον, 10gallery, Ηώς, στο κέντρο εικαστικών τεχνών Γ. Καρύδης, στην Τεχνόπολη στο Γκάζι, στο Contemporary Space Athens, στη Δημοτική Πινακοθήκη Καλλιθέας «Σοφία Λασκαρίδου», στο Πολιτιστικό Κέντρο Δήμου Αθηναίων «Μελίνα», κ.α., καθώς επίσης στις εξής ατομικές:

 
  • 2015:“Άγιοι και τέρατα”, έργα ζωγραφισμένα από κοινού με το γιό του Γιώργο Λάβδα στη Sarri12, Αθήνα, επιμέλεια: Αντωνάκης Χριστοδούλου
  • 2012 Νοέμβριος, “ο Ξένος”, δυατομική με το Φίκο στο six d.o.g.s, επιμέλεια: Μαρία Παπαϊωάννου, Μαρία Διαλεκτάκη
  • 2011 Νοέμβριος-Δεκέμβριος, “το Έτερό μου ¾” στο Hoxton, επιμέλεια: Νίκος Γυφτάκης.
Το κόστος παρακολούθησης του σεμιναρίου ανέρχεται σε 25 ευρώ (μέλη:20 ευρώ) και για ανέργους 12 ευρώ.

Λόγω του περιορισμένου αριθμού θέσεων, παρακαλούμε δηλώστε άμεσα τη συμμετοχή σας στο τηλέφωνο: 6936129978.

yoga_2.jpg

Η Κοινωνική Συνεταιριστική Επιχείρηση Άνδρου διοργανώνει την Κυριακή 5 Απριλίου από τις 2 έως τις 3:30 μ.μ. στην έδρα της στο Κόρθι σεμινάριο yoga με την Σοφία Σκούρτη.

Δεδομένου ότι ο αριθμός συμμετεχόντων δεν μπορεί να υπερβεί τους 10, παρακαλείσθε να δηλώσετε έγκαιρα τη συμμετοχή σας τη συμμετοχή σας στο τηλέφωνο: 6936120078.

.jpg
Κοινωνική Συνεταιριστική Επιχείρηση Άνδρου σας προσκαλεί τηνΚυριακή 29 Μαρτίουστις 6:30 μ.μ. στην προβολή της ταινίας«Απαγορευμένη εκπαίδευση».
Η ταινία «Απαγορευμένη εκπαίδευση» (La Educacion Prohibida) είναι ένα ανεξάρτητο ντοκιμαντέρ για την εκπαίδευση που κυκλοφόρησε το 2012. Περιγράφει ποικίλες εναλλακτικές πρακτικές εκπαίδευσης και αντισυμβατικά σχολεία στη Λατινική Αμερική και την Ισπανία, και περιλαμβάνει εκπαιδευτικές προσεγγίσεις όπως η λαϊκή επιμόρφωση, το σύστημα Μοντεσσόρι, η προοδευτική εκπαίδευση, η εκπαίδευση Βάλντορφ, η κατ οίκον διδασκαλία.
Το ντοκιμαντέρ χωρίζεται σε 10 θεματικά επεισόδια, το καθένα από τα οποία παρουσιάζει μια διαφορετική πτυχή της εκπαίδευσης στο πλαίσιο του σχολείου και έξω από αυτό. Τα θέματα περιλαμβάνουν την ιστορία του σχολικού συστήματος, την εξουσία και δύναμη στα σχολεία, την αξιολόγηση και το διαχωρισμό των μαθητών, την κοινωνική λειτουργία των εκπαιδευτικών ιδρυμάτων, καθώς και το ρόλο των εκπαιδευτικών και των οικογενειών.
Η ταινία περιέχει σχεδόν 30 λεπτά κινουμένων σχεδίων και μια φανταστική δραματοποιημένη ιστορία που συνδέει τα επεισόδια.
Είναι η πρώτη Ισπανική ταινία που χρηματοδοτήθηκε μέσω της μεθόδου πληθοχρηματοδότησης (crowdfunding) και προβλήθηκε ταυτόχρονα σε 130 πόλεις, σε 13 χώρες, με συνολικό αριθμό 18.000 θεατών μέσα σε μια μέρα.
Την ταινία θα προλογίσει η Αριάνα Μασσέλου. Η είσοδος είναι δωρεάν. Λόγω του περιορισμένου αριθμού θέσεων, παρακαλούμε να δηλώσετε έγκαιρα τη συμμετοχή σας στο τηλέφωνο: 6936120078 .
 

artzanidou

 

 

Η Κοινωνική Συνεταιριστική Επιχείρηση Άνδρου σας προσκαλεί το Σάββατο 28 Μαρτίουστις 10 το πρωί σε μια συζήτηση με τη συγγραφέα Έλενα Αρτζανίδου για το σχολικό εκφοβισμό και την παιδική παχυσαρκία.

Η Έλενα Αρτζανίδου γεννήθηκε στη Γερμανία. Τα παιδικά της χρόνια τα έζησα στο Μαυρονέρι Κιλκίς. Το 1981 στη Θεσσαλονίκη τελείωσε το Λύκειο της Αμερικάνικης Γεωργικής Σχολής. Είναι πτυχιούχος της Σχολής Νηπιαγωγών Καρδίτσας και του Παιδαγωγικού Τμήματος Νηπιαγωγών του Α.Π.Θ.
Ζει και εργάζεται ως εκπαιδευτικός στη Θεσσαλονίκη, ενώ για πέντε χρόνια ήταν αποσπασμένη στο ΤΕΠΑΕ του ΑΠΘ, στο τμήμα πρακτικής άσκησης νηπιαγωγών. Την τριετία 2010-2013 αποσπασμένη στη Διεύθυνση Αν.Θεσσαλονίκης υποστήριξε το πρόγραμμα φιλαναγνωσίας, δημιουργώντας επίσης το blog:http:// filanagnosiaprogram.blogspot. gr/
Έχει εκδώσει 12 παιδικά βιβλία που κυκλοφορούν από τις Εκδόσεις Ψυχογιός.
Η είσοδος είναι ελεύθερη. Για πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχής, μπορείτε να καλείτε στο τηλέφωνο: 6936120078.

 

.jpg
Η Κοινωνική Συνεταιριστική Επιχείρηση Άνδρου διοργανώνει την Πέμπτη 26 Μαρτίου στις 4:30 μ.μ. σεμινάριο με θέμα:  «Στο Μέσο του Χειμώνα-Αναγνωρίζοντας τη σημασία και την προσφορά της δυσκολίας και των συμπτωμάτων μας στην αναζήτηση του νοήματος της ζωής» με εισηγήτρια την Κλινική Ψυχολόγο-Ψυχοθεραπεύτρια,M.Sc  Αφροδίτη Πριμικύρη.
Το σεμινάριο εντάσσεται στο κύκλο των μηνιαίων συναντήσεων Συστημικής αναπαράστασης που εγκαινιάστηκε τον Ιανουάριο. Η Συστημική Αναπαράσταση είναι μια μέθοδος αυτογνωσίας και/ή θεραπείας, που θεμελιώθηκε απ’ τον ψυχοθεραπευτή και φιλόσοφο Bert Hellinger. Είναι μια διαδρομή που ακολουθεί τα μονοπάτια ψυχής, δίνοντας τη δυνατότητα στην εφαρμογή της, τόσο ατομικά, όσο κυρίως ομαδικά, να προσεγγίσουμε ζητήματα που απασχολούν τους συμμετέχοντες με τρόπους που υπερβαίνουν αυτούς της προφορικής περιγραφής. Το βίωμα παίζει καθοριστικό ρόλο στις πληροφορίες που αντλούν οι συμμετέχοντες κατά τη διαδικασία αυτή. Με τη συμμετοχή των μελών της ομάδας, μπορούμε να αποκομίσουμε μια βαθειά κατανόηση των καταστάσεων που παίζουν καθοριστικό ρόλο στη ζωή μας, μα και της εσωτερικής μας πραγματικότητας. Η κατανόηση αυτή, ταυτόχρονα με τη χρήση των ειδικών παρεμβάσεων που προσφέρει η μέθοδος της Συστημικής Αναπαράστασης, μας επιτρέπει σε βάθος χρόνου να απαλλαγούμε από ζητήματα που μας απασχολούν, να κάνουμε την προσωπική μας υπέρβαση, να βελτιώσουμε τις σχέσεις μας με το περιβάλλον και τους γύρω μας, να επιτύχουμε μια λειτουργικότερη σχέση με ό,τι συμβαίνει στη ζωή μας, εξωτερική και εσωτερική.
Το ιδιαίτερο χαρακτηριστικό της μεθόδου είναι πως μπορεί να επεξεργαστεί τα διάφορα ζητήματα στο επίπεδο που καθένας μας θέλει να τα προσεγγίσει, παρέχοντας επίπεδα ασφάλειας σε σχέση με το πόσο ο κάθε συμμετέχων είναι έτοιμος να μοιραστεί θέματα που βιώνει. Αυτό η μέθοδος το επιτυγχάνει λόγω του γεγονότος πως τα εργαλεία της είναι βιωματικά, ενώ η χρήση του λόγου και του μοιράσματος δεν είναι υποχρεωτική. Ως ομαδική παρέμβαση, η μέθοδος ακολουθεί τα χαρακτηριστικά κάθε ομαδικής ψυχοθεραπευτικής παρέμβασης, με κυριότερο αυτό του απορρήτου και της εχεμύθειας. Οι συμμετέχοντες με την εκδήλωση ενδιαφέροντος συμμετοχής στα σεμινάρια δεσμεύονται αυτόματα να τηρήσουν τη βασική αρχή της εχεμύθειας σε σχέση με τα ζητήματα που θα δουλέψουμε στο σεμινάριο αυτό, μα και την ταυτότητα των λοιπών συμμετεχόντων. Η αρχή αυτή είναι πρωταρχική, ώστε να δημιουργηθεί το θεραπευτικό πλαίσιο ασφάλειας και να μπορέσουμε να αξιοποιήσουμε στο έπακρο την ευκαιρία της συνάντησης ανθρώπων που έχουν την πρόθεση να κάνουν ένα βήμα στο δρόμο της αυτογνωσίας και της δημιουργικότητας.
Το κόστος συμμετοχής ανέρχεται σε 35 ευρώ.
 
Λόγω του περιορισμένου αριθμού θέσεων, παρακαλούμε δηλώστε έγκαιρα τη συμμετοχή σας στο τηλέφωνο: 6936120078 . 
 
                                            felt
 
Η Κοινωνική Συνεταιριστική Επιχείρηση Άνδρου διοργανώνει το Σάββατο 21 καιΚυριακή 22 Μαρτίου στην έδρα της στο Κόρθι σεμινάριο felt με την Αγγελική Καραμπογιά.

Ειδικότερα, το Σάββατο από τις 10 το πρωί έως τις 12 το μεσημέρι, θα παρουσιασθεί για ενήλικες η ξηρή τεχνική (needle felting), ενώ στις 12:30 θα ακολουθήσει δωρεάν ωριαίο εργαστήριο για παιδιά. Την Κυριακή από τις 9:30 π.μ. έως τις 11:30 π.μ. θα παρουσιασθεί η υγρή τεχνική (wet felting). 
Το felt είναι ύφασμα φτιαγμένο από πρόβειο μαλλί. Πρόκεται για  τον αρχαιότερο τρόπο κατασκευής υφάσματος με τις ρίζες του να χάνονται στις απέραντες στέπες της Μογγολίας και του Κιργιστάν. Στην αρχαία Ελλάδα το χρησιμοποιούσαν επίσης και το ονόμαζαν πίλημα. 
Η Αγγελική  Καραμπογιά σπούδασε Διοίκηση Τουριστικών Επιχειρήσεων στο ΤΕΙ Αθήνας και μετά από περίπου 10 χρόνια στον τομέα της ναυτιλίας, παράτησε τη θάλασσα για να πάρει τα βουνά μαζί με το αγαπημένο της προβατάκι. Ένα ζευγάρι σκουλαρίκια felt από την Ιταλία, ήταν η αφορμή για να ξεκινήσει το δικό της ταξίδι στον κόσμο του χειροποίητου, με δικό της μέσο το felting και προορισμό άγνωστο τις περισσότερες φορές.Έκτοτε ακολουθεί τα μονοπάτια του μαλλιού, όπου κι αν την οδηγούν αυτά, κάνοντας ταξίδια και γνωρίζοντας ανθρώπους που έχουν το ίδιο πάθος και αγάπη για τα φυσικά υλικά με εκείνη.
 
Παράλληλα ασχολείται με τη δημιουργία μάλλινων παιχνιδιών εμπνευσμένα από την ελεύθερη παιδαγωγική Waldorf, ενώ ταυτόχρονα παρακολουθεί και η ίδια σεμινάρια της παιδαγωγικής τέχνης.

Όταν δεν δημιουργεί με το αγαπημένο της υλικό, αναζητά νέα έμπνευση κοντά στη φύση, η οποία για την ίδια αποτελεί ανεξάντλητη πηγή εικόνων και συναισθημάτων.

Είναι η δημιουργός της Philosopher's Joke,  διδάσκει felting σε ομάδες ενηλίκων και παιδικές ομάδες με έμφαση στην απλότητα του υλικού και την καλλιέργεια της φαντασίας.
Το κόστος συμμετοχής ανά ημέρα ανέρχεται σε 18 ευρώ (μέλη:15 ευρώ). Στους συμμετέχοντες θα δοθούν κατασκευές αξίας 12€ αλλά και εργαλεία  ωστε να  εξελίξουν τις γνώσεις τους.

Δεδομένου ότι ο αριθμός συμμετεχόντων ανά ημέρα δεν μπορεί να υπερβεί τους 10, παρακαλείσθε να δηλώσετε έγκαιρα τη συμμετοχή σας τη συμμετοχή σας στο τηλέφωνο: 6936120078.

yoga.jpg

Η Κοινωνική Συνεταιριστική Επιχείρηση Άνδρου διοργανώνει την Κυριακή 22 Μαρτίου από τις 12 το μεσημέρι έως τη 1:30 μ.μ. και  από τη 1:30 έως τις 3 μ.μ. στην έδρα της στο Κόρθι σεμινάριο yoga με την Σοφία Σκούρτη.
 
Η Σοφία Σκούρτη ασχολείται με τη γιόγκα ήταν το 2003. Μέτα τα πρώτα 6 χρόνια συστηματικής πρακτικής ολοκλήρωσε ένα πρόγραμμα εκπαίδευσης δασκάλων 200 ωρών με τη σχολή Downward Dog του Τορόντο (αναγνωρισμένο από το διεθνή οργανισμό Yoga Alliance) και ξεκίνησε να διδάσκει το 2009. Έχει εκπαιδευτεί στην ανατομία, φιλοσοφία της γιόγκα, μεθόδους διδασκαλίας, pranayama και σανσκριτικά. Στη συνέχεια ολοκλήρωσε εντατικό πρόγραμμα εκπαίδευσης δασκάλων πάνω στις βάσεις και τις μεθόδους διδασκαλίας της Ashtanga Yoga με τον David Swenson στο Triyoga Center στο Λονδίνο. Τα τελευταία 5 χρόνια εκπαιδεύεται στην πρακτική και τη θεωρία με τον Jean Claude Garnier (Ashtanga Yoga Institute of Brussels) σε ετήσια σεμινάρια 60 ωρών, ενώ κάθε χρόνο ταξιδεύει σε διάφορα μέρη του κόσμου για να παρακολουθήσει σεμινάρια. Τα τελευταία 3 χρόνια διοργανώνει επίσης σεμινάρια και προγράμματα διακοπών με γιόγκα στην Άνδρο.
 
Η Ashtanga Vinyasa Yoga είναι ένα σύστημα γιόγκα που συνδυάζει ασκήσεις τις κλασικής γιόγκα με τον έλεγχο της αναπνοής και με μια σειρά δυναμικών κινήσεων που δένουν την μία πόζα με την άλλη. Βασίζεται σε μια συγκεκριμένη σειρά στάσεων που είναι δεμένες μεταξύ τους με ροή και ρυθμό. Κάθε κίνηση είναι συνδεδεμένη με την αναπνοή. Η σειρά είναι σχεδιασμένη ώστε να αναπτύσσει τη δύναμη και την αντοχή καθώς και να βελτιώνει την ευλυγισία του σώματος. Η έντονη φυσική δραστηριότητα και ο δυναμικός ρυθμός της πρακτικής προκαλεί εσωτερική θερμότητα και έντονη εφίδρωση, μέσω της οποίας επιτυγχάνεται ο καθαρισμός του σώματος και η αποβολή τοξίνων.
Το σύστημα αποτελείται από 6 σειρές περίπου 40 στάσεων η κάθε μία: την πρώτη σειρά, τη δεύτερη και την τρίτη ή προχωρημένη σειρά ή οποία χωρίζεται σε 4 επίπεδα A, B, C και D.
• Η πρώτη σειρά ονομάζεται και Yoga chikitsa (θεραπευτική γιόγκα). Δουλεύει πάνω στην ευθυγράμμιση των μυών και αρθρώσεων και καθαρίζει σε πρώτο επίπεδο το σώμα (από τοξίνες και περιττό λίπος).
• Η δεύτερη σειρά ονομάζεται και Nadi sodhana (καθαρισμός των πιο λεπτών ενεργειακών καναλιών). Δουλεύει την εναρμόνιση σώματος και μυαλού και την τόνωση του νευρικού συστήματος.
• Οι τέσσερεις σειρές του προχωρημένου επιπέδου αναπτύσσουν τη δύναμη και αυξάνουν τη ζωτική ενέργεια (prãna).
 
Δεδομένου ότι ο αριθμός συμμετεχόντων ανά σεμινάριο δεν μπορεί να υπερβεί τους 10, παρακαλείσθε να δηλώσετε έγκαιρα τη συμμετοχή σας τη συμμετοχή σας στο τηλέφωνο: 6936120078.
Αποτέλεσμα εικόνας για δικαιώματα του πολίτη
Η Κοινωνική Συνεταιριστική Επιχείρηση Άνδρου σας προσκαλεί την Πέμπτη 19 Μαρτίου 2015 στις 6 μ.μ. στην έδρα της στο Κόρθι για μια ενημερωτική συζήτηση για τα δικαιώματα του πολίτη και του δημότη με το δικηγόρο Γιάννη Καρατασά.
Σκοπός της συνάντησης γνωριμίας είναι να διευκολύνουμε πρακτικά την καθημερινότητά μας, αποκτώντας απλή και καθαρή εικόνα για τα δικαιώματά μας κατά τη συναλλαγή με δημόσιες υπηρεσίες τόσο σε επίπεδο Περιφέρειας και Δήμου, όσο και σε επίπεδο Κεντρικής Διοίκησης. Γι’ αυτό, η δομή της συνάντησης θα έχει ως βασικό άξονα την συγκεντρωτική και ουσιαστική περιγραφή των δικαιωμάτων και των δυνατών ενεργειών μας. Θα πλαισιωθεί και από την αναφορά σε χρήσιμες ιστοσελίδες και υπηρεσίες που αφορούν τους κατοίκους της Άνδρου και θα δοθεί ενημερωτικό υλικό.
Ο Γιάννης Καρατασάς κατοικεί στην Ηλιούπολη Αττικής και έχει καταγωγή από την Άνδρο. Είναι απόφοιτος της Νομικής Σχολής της Θεσσαλονίκης και δικηγόρος Αθηνών. Έχει εργαστεί σε δικηγορικό γραφείο των Αθηνών. Έχει πραγματοποιήσει μέρος της άσκησής του και στο Εφετείο Αθηνών. Έχει παρακολουθήσει νομικά συνέδρια και σεμινάρια σε διάφορους κλάδους Δικαίου. Είναι υποψήφιος σπουδαστής της Εθνικής Σχολής Δημόσιας Διοίκησης. Διατελεί μέλος του Δ.Σ. του Πολιτιστικού Συλλόγου Καππαριάς Άνδρου.
 
Η είσοδος είναι δωρεάν. Λόγω του περιορισμένου αριθμού θέσεων, παρακαλούμε δηλώστε έγκαιρα τη συμμετοχή σας στο τηλέφωνο: 6936120078.
 

Η προγραμματισμένη αυριανή φωτογραφική εξόρμηση στην Παλαιόπολη αναβάλλεται. Ζητάμε την κατανόηση σας και θα σας ενημερώσουμε για ό,τι νεότερο.

yoga_1.jpg

 

Η Κοινωνική Συνεταιριστική Επιχείρηση Άνδρου διοργανώνει τo Σάββατο 14 Μαρτίου από τις 10 έως τις 11:30 π.μ. και από τις 11:30 π.μ. έως τη 1 μ.μ. στην έδρα της στοΚόρθι σεμινάριο yoga με την Σοφία Σκούρτη.
 
Η Σοφία Σκούρτη ασχολείται με τη γιόγκα ήταν το 2003. Μέτα τα πρώτα 6 χρόνια συστηματικής πρακτικής ολοκλήρωσε ένα πρόγραμμα εκπαίδευσης δασκάλων 200 ωρών με τη σχολή DownwardDog του Τορόντο (αναγνωρισμένο από το διεθνή οργανισμό YogaAlliance) και ξεκίνησε να διδάσκει το 2009. Έχει εκπαιδευτεί στην ανατομία, φιλοσοφία της γιόγκα, μεθόδους διδασκαλίας, pranayama και σανσκριτικά. Στη συνέχεια ολοκλήρωσε εντατικό πρόγραμμα εκπαίδευσης δασκάλων πάνω στις βάσεις και τις μεθόδους διδασκαλίας της AshtangaYoga με τον DavidSwenson στο TriyogaCenter στο Λονδίνο. Τα τελευταία 5 χρόνια εκπαιδεύεται στην πρακτική και τη θεωρία με τον JeanClaudeGarnier (AshtangaYogaInstituteofBrussels) σε ετήσια σεμινάρια 60 ωρών, ενώ κάθε χρόνο ταξιδεύει σε διάφορα μέρη του κόσμου για να παρακολουθήσει σεμινάρια. Τα τελευταία 3 χρόνια διοργανώνει επίσης σεμινάρια και προγράμματα διακοπών με γιόγκα στην Άνδρο.
 
Η Ashtanga Vinyasa Yoga είναι ένα σύστημα γιόγκα που συνδυάζει ασκήσεις τις κλασικής γιόγκα με τον έλεγχο της αναπνοής και με μια σειρά δυναμικών κινήσεων που δένουν την μία πόζα με την άλλη. Βασίζεται σε μια συγκεκριμένη σειρά στάσεων που είναι δεμένες μεταξύ τους με ροή και ρυθμό. Κάθε κίνηση είναι συνδεδεμένη με την αναπνοή. Η σειρά είναι σχεδιασμένη ώστε να αναπτύσσει τη δύναμη και την αντοχή καθώς και να βελτιώνει την ευλυγισία του σώματος. Η έντονη φυσική δραστηριότητα και ο δυναμικός ρυθμός της πρακτικής προκαλεί εσωτερική θερμότητα και έντονη εφίδρωση, μέσω της οποίας επιτυγχάνεται ο καθαρισμός του σώματος και η αποβολή τοξίνων.
Το σύστημα αποτελείται από 6 σειρές περίπου 40 στάσεων η κάθε μία: την πρώτη σειρά, τη δεύτερη και την τρίτη ή προχωρημένη σειρά ή οποία χωρίζεται σε 4 επίπεδα ABC και D.
• Η πρώτη σειρά ονομάζεται και Yogachikitsa (θεραπευτική γιόγκα). Δουλεύει πάνω στην ευθυγράμμιση των μυών και αρθρώσεων και καθαρίζει σε πρώτο επίπεδο το σώμα (από τοξίνες και περιττό λίπος).
• Η δεύτερη σειρά ονομάζεται και Nadisodhana (καθαρισμός των πιο λεπτών ενεργειακών καναλιών). Δουλεύει την εναρμόνιση σώματος και μυαλού και την τόνωση του νευρικού συστήματος.
• Οι τέσσερεις σειρές του προχωρημένου επιπέδου αναπτύσσουν τη δύναμη και αυξάνουν τη ζωτική ενέργεια (prãna).
 
Δεδομένου ότι ο αριθμός συμμετεχόντων ανά σεμινάριο δεν μπορεί να υπερβεί τους 10, παρακαλείσθε να δηλώσετε έγκαιρα τη συμμετοχή σας τη συμμετοχή σας στο τηλέφωνο: 6943239473.